Składniki:
- kubek mleka
- 2 łyżki mielonego siemienia lnianego (używam odtłuszczonego)
Przygotowanie:
1. Mleko zagotowuje, lekko studzę i przelewam do ulubionego kubka.
2. Dodaje dwie łyżki siemienia lnianego i dokładnie mieszam.
3. Mieszankę piję, gdy jest ciepła, ale nie gorąca!
Mieszanka ta wpływa kojąco na mój żołądek ;) Skóra też dużo zyskuje :) ;)
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz